Mindfulness oefenavonden

Speciaal om je mindfulness vaardigheden bij te houden en minimaal één keer per maand tijd te maken voor jezelf, kun je je opgeven voor een mindfulness oefenavond. Op woensdagavond van 19:45-21:30 is er de gelegenheid te mediteren. Er zullen zowel oefeningen vanuit de training als ‘nieuwe’ meditatie en compassieoefeningen worden aangeboden. Er is een korte pauze waarin de gelegenheid geboden wordt om een kop thee te drinken.

Data voor de oefenavonden in 2018 zie agenda.